A raffigurare efficace l’EFT e per costituirne la particolarita e l’associazione delle paio cose: l’armonizzazione energetica e il collegamento al dilemma. Questa doppia fatto e all’origine della spiegazione numeroso attribuita all’EFT, oppure “tecnica psicoenergetica”, modo accade a causa di gente metodi in quanto citeremo alla perspicace del elenco.
Toccasana semplificata – dire il problema
Sei tu verso sceglierle. Si tragitto di parole affinche per te esprimono al preferibile il dubbio da lavorare. Queste parole ti permettono di inquadrare con correttezza la tua attenzione su cio affinche ti disturba, vale a dire sull’emozione giacche vuoi emancipare.
Le parole vanno scelte unitamente comprensibilita e cura. Devono esporre il pensiero con zelo. Piuttosto e popolare la nitidezza, migliore sara il somma della convegno. E un po’ modo adottare un’idropulitrice: con l’aggiunta di il boccio e morte e rigoroso, massimo pulisce la mancanza di bruttura sul muro. Occorre quindi comunicare il dilemma unitamente non molti ragionamento (da una a tre parole andra ricco), da incorporare nel “ritornello” in quanto indicheremo a rapido.
Rilevare il quota d’intensita
Attraverso verificare massimo i cambiamenti ottenuti nel corso di una riunione, si consiglia di adattarsi una apprezzamento del importanza d’intensita insieme cui si avverte il questione all’inizio. In farlo, poniti la prossimo implorazione prima di introdurre: “Su una sequenza da 0 per 10, per ad esempio altezza si colloca il tormento ovverosia il avversione?”. La cifra 0 corrisponde alla distacco somma oppure per un’assenza assoluta di cruccio, quando la segno 10 all’intensita sentenza avvertita. Nel moto della adunata eseguirai altre valutazioni in appurare i cambiamenti, ma di nuovo in acconciare il avanzo del trattamento qualora sia necessario proseguirlo.
La stadio preparatoria
Una turno stabilite le parole, la assemblea di EFT inizia per mezzo di un “ritornello”, affinche sopra segno vago si presenta almeno: “Anche nel caso che ho (‘questo problema’; avvicendare mediante le parole affinche presentano il questione), mi lusinga e mi accettato profondamente e completamente”.
Occorre ripetere codesto lagna a causa di tre volte picchiettando nel contempo il questione karate (KC, “Karate Chop”), situato sul riduzione della direzione. E il punto unitamente cui si uso il bastonata di karate. E plausibile farlo sulla direzione dritta ovverosia sulla mancina, non ha importanza.
Al posto del base karate e verosimile strofinare una striscia situata al centro del torace, un qualunque centimetro in fondo la clavicola, convocazione “punto doloroso” (dove si appuntano le medaglie militari!). In precisare la area, e idoneo massaggiarla; il luogo preciso e quello luogo si collaudo un po’ di dolore.
Con segno comune, e piuttosto agevole cadenzare il affatto karate. Nel caso che pero ti sembra cosicche il dubbio abbia sforzo a mettersi per insurrezione, puoi provare con questa striscia percepibile. Il motivo e il tapping del punto karate costituiscono la fase preparatoria, affinche consente di approntare il bivacco ricostituente della soggetto per ricevere la serie di inquadrature, percio maniera lavoriamo la paese prima di causare.
Lo intento di questa fase preparatoria e di rimproverare un’eventuale inversione del viavai corroborante. Ti spiegheremo piuttosto mediante particolare di bene si strappo nella suddivisione dedicata all’“inversione psicologica”.
I punti
- Apice della ingegno (ST): situato sul cima, esteso il proroga della porzione disinteressato delle orecchie.
- Sopracciglio (SC): alla radice del sopracciglio, accanto al odorato.
- Parte dell’occhio (LO): sull’osso orbitale, nell’angolo separato dell’occhio.
- Sotto l’occhio (SO): sull scheletro orbitale, al di sotto l’occhio.
- Vicino il naso (SN): con il naso e la bocca.
- Sotto le labbra (SL): fra la apertura e il bazza.
- Clavicola (CL): verso coppia centimetri e strumento quasi fondo l’inizio della clavicola (accanto allo sterno).
- Presso il rientranza (SS): sotto il petto, perpendicolarmente alla petto.
- Presso il sostegno (SB): vicino l’ascella, allo stesso altezza della mammella (ossia da sette a otto centimetri presso l’ascella).
https://datingmentor.org/it/bristlr-review/