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L’anxiete concerne des millions de Francais. Malgre ceci, elle est encore tres souvent confondue avec l’angoisse.

L’anxiete concerne des millions de Francais. Malgre ceci, elle est encore tres souvent confondue avec l’angoisse.

Trouble de l’anxiete, personnalite anxieuse, anxiete sociale ou generalisee: la multiplicite des syndromes et des symptomes de l’anxiete n’aide pas a la reconnaitre.

Alors, comment savoir si l’on souffre d’anxiete? Comment savoir si l’on est une personne anxieuse?

Comment reconnaitre qu’on est anxieux?

Notre toute premiere etape pour comprendre si l’on est une personne anxieuse, c’est d’apprendre a reconnaitre si l’on reste anxieux.

L’anxiete reste 1 sentiment tres repandu et tres frequent. Notre ressentir de maniere ponctuelle ne fera aucun vous un individu anxieuse.

Neanmoins, il va i?tre possible de developper une personnalite anxieuse sur le tard. D’ou l’importance d’apprendre a en reconnaitre les symptomes.

Au-dela des symptomes que je detaille dans Ce texte, l’anxiete se caracterise via un sentiment envahissant de peur et d’inquietude.

Ces sensations psychologiques peuvent avoir des consequences physiologiques plus ou moins importantes.

Lorsqu’une personne saine reste placee face a une position stressante, il est pleinement bio qu’elle ressente de l’anxiete. Continue reading L’anxiete concerne des millions de Francais. Malgre ceci, elle est encore tres souvent confondue avec l’angoisse.